Meer bewegen voor ouderen

MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen)
De lessen MBvO zijn bedoeld voor ouderen die actief willen werken aan hun zelfstandigheid, nu en in de toekomst. We werken aan fysieke kracht, flexibiliteit en evenwicht en oefenen allerlei vaardigheden die in het dagelijks leven van pas komen. Maar natuurlijk gaat het ook om de gezelligheid: er is altijd ruimte voor een lolletje of een praatje. De muziek is afwisselend: van gouwe ouwe hits, tot klassieke, moderne – en wereldmuziek. Ook eigen muziek is welkom.

Plaats en tijd

Vrijdag:
9:30 – 10:30 uur
“Kostverlorenkwartier”
Jacob van Ruysdaelstr. 73
(achterste deel basisschool de Petteflat)

Voor boekingen aan besloten groepen in serviceflats en verzorgingstehuizen neem contact op.