Bodyfit

Bodyfit
Bodyfit zijn gezellige, speelse, muzikale én vooral dynamische bijeenkomsten! De lessen bestaan uit oefeningen uit de dans- en aerobicwereld, vechtsport, functionele training en cognitieve fitness. Er zijn intensieve en matig intensieve groepen. In beide lessen wordt zo goed als niet gesprongen. De lessen zijn goed voor je conditie, kracht, lenigheid en humeur. Uiteraard verbrand je ook de nodige calorieën.

Bij deze lessen is het fijn om sportschoenen en makkelijk zittende kleding te dragen. Neem een flesje water en een handdoek mee. Als je in Kostverloren Kwartier gaat trainen ook een matje.

Plaats en tijd

Maandag:
10:45 – 11:45 uur
matig intensief
Heerdenhoes, Isebrandsheerd 97 Beijum

20:00 – 21:00 uur
intensief
Heerdenhoes, Isebrandsheerd 97 Beijum

Dinsdag:
13:30 – 14:30 uur
matig intensief
“Kostverloren Kwartier”
Jacob van Ruysdaelstr. 73 (achterste deel basisschool de Petteflat)
Kostverloren/Schildersbuurt

19:30 – 20:30 uur
matig intensief
“de Kimkiel” Kluiverboom 9 (blauwe gebouw, ingang: achterste deur)
Lewenborg

Woensdag:
20:00 – 21:00 uur
intensief
buurtcentrum “de Kleihorn”
Fultsemaheerd 87 Beijum

Donderdag:
9:30 – 10:30 uur

matig intensief
“Kostverloren Kwartier”
Jacob van Ruysdaelstr. 73 (achterste deel basisschool de Petteflat)
Kostverloren/Schildersbuurt