Dansimprovisatie met Rosalie
Ontdek de vrijheid van beweging met Dansimprovisatie! Jouw persoonlijke ervaringen tijdens het dansen staan steeds centraal. Of je nu beginner bent of gevorderde, deze benadering van dans beidt ruimte voor expressie en creativiteit voor iedereen.
Elke beweging van binnen kan een inspiratiebron zijn voor een beweging in je lichaam, maar ook externe inspiratie, zoals bijvoorbeeld muziek, natuur, taal, of een schilderij bieden een ingang.
We gaan op zoek naar een oordeelloze ruimte, openheid en een omarmende houding waardoor we speelsheid als vanzelf verwelkomen.
Dansen verminderd stress en verhoogt je geluksgevoel met endorfine. Dansen versterkt kracht, flexibiliteit, conditie, cognitieve functies en je zelfvertrouwen.
Praktische tips
+ De intensiteit van bewegen kan per oefening en per persoon verschillen. Lekker zittende kleding in laagjes is daarom van harte aanbevolen. Zelf dans ik het liefste op blote voeten of met sokken aan.
+ Het gebruik van je mobiele telefoon is tijdens de les niet toegestaan.
+Een kwartier voor de les kan je me al vinden in het gebouw van EdanZ, voor de nodige vragen en opmerkingen.
+ De bijeenkomsten zijn op donatie basis, met een minimum van 6 euro p.p. Dit mag vooraf of achteraf bij EdanZ worden afgerekend. Opgave vooraf is niet verplicht, maar om je plekje te garanderen is het wel aan te raden!
Vragen en aanmeldingen zijn van harte welkom via 0649735471 of rosaliebuitenweg@gmail.com
Tijd en plaats
Zondag
15, 22 en 29 september
6, 13 en 20 oktober
10 en 24 november
1 en 8 december
19:30 tot 21:00 uur
bij Edanz aan de Van Oldebarneveltlaan 6